怎样寻找供卵者

月经周期规律的女性，一般在下一次月经来潮前14天左右的时间，就是当月的排卵期，因此计划备孕的女性，可以安排在排卵期进行同房，可以大大增加受孕成功的机会，另外还可以通过排卵试纸进行监测提高受孕几率，但有些女性问到，如果没用排卵试纸备孕怎么办。

没用排卵试纸备孕怎么办

1、按体温变化计算。女性因一个周期的变化会有不同的体温阶段，因此可以利用体温来测出排卵日的。测体温要求是：早晨起床前，不运动，没有大动作的前提下测的最原始的体温，此时的体温是一天中最低的称为基础体温，每天测这个基础体温的体温对比，即可看出排卵日。一般卵泡期体温相对较低，在排卵日（当天）体温达到整个周期中的最低。排卵后（黄体期）立刻体温升高，升高值达0.3-0.5度左右，即是36.7-36.8左右的体温。

2、观察白带拉丝情况。女性可以通过白带拉丝监测出排卵日。此种方法要求是没有妇科炎症的女性朋友。每个月的排卵期，黏液会比卵泡期平时增多，并形成透明蛋清状，可拉长至10CM左右并不断。排卵后，黏液明显减少。由此来判断排卵日的日期。

3、排卵期出血观察监测。很多女性排卵期会有咖啡色出血，因卵泡成熟破裂出卵巢，有些雌激素比较低的女性朋友会在此时出现排卵出血的情况。即为两次月经中间有出血，持续两天后左右自然结束。也有些女性会排卵日突然小腹卵巢处有针扎痛感，同样也是排卵所导致。这两种情况比较少，而且只适合于那些有此规律的女性哦。

最精确监测排卵日的方法

目前，最有效最精确的方法就是到医院进行B超监测。医院的B超监测不仅可以测到卵泡的具体大小，还能够精算到排卵的具体日期。B超监测不仅准确，而且不会对心理造成压力，可以帮助女性提高受孕几率。

其实除了利用排卵试纸监测排卵外，还有上述四种方法可以监测到女性的排卵日期，但由于每一位女性的身体情况有所不同，月经周期也会有一定的差异，所以大家可以选择适合自身的监测排卵的方法进行备孕，希望小编的介绍能帮助到有需要的女性。

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