宝宝长胎记并非是因为熬夜导致的，但是也可能受其影响，孕妇的生活环境对胎儿出现胎记是有很大的影响的，例如饮食没有规律，长期的熬夜，还有经常的吃太多，这样就会容易激化机体，造成胎记的出现。出现胎记最主要的原因是染色体的变化，是遗传造成的，但是平时的好习惯也是需要养成的。

如果孕期营养摄取不足也是会出现胎记的，像是钙、镁、锌、铜等元素如果缺乏的比较严重，就会使色素合成的生化过程遭到很大程度的影响，这样色素细胞也就会出现异常，从而使胎记出现。

经常熬夜对孕妇其实也是大有影响的，容易使孕妇的内分泌失调，而且孕妇影响了胎儿的休息会使胎儿出生之后容易哭闹，脾气焦躁。如果孕妇熬夜看手机可能会使胎儿受辐射的影响，出现畸形，如果去一些喧哗的地方，还会使胎心跳动加快，出现宫缩，严重的会引发流产现象。