半岁大的宝宝就需要添加辅食了，宝宝无论是吃奶粉还是母乳喂养，到了六个月的时候，单纯的液体奶已经无法满足宝宝的身体需求，尤其是活泼好动的男宝宝逐渐出现喝奶频率增高的趋势，这个时候辅食不仅仅能让孩子喝奶的频率下降，而且还能为孩子带来更多的营养，接下来科普下6个月宝宝可以吃什么？
　　六个月的时候很多宝宝已经开始长牙了，这个时候如何喝奶的频率太高，容易导致牙齿的生长，比如吃奶粉的宝宝这个时期咬着奶嘴的时间过长，牙齿会出现长歪的情况，也就是龅牙。而且奶粉终究是液体，再怎么喝也不能让孩子有饱腹感，只是起到不饿的作用，因此添加辅食很必要。
　　鸡蛋羹可以说是宝宝的国民辅食，基本上所有的宝宝头一次吃辅食，鸡蛋羹就是其中一道。

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注意六个月大的宝宝吃的鸡蛋羹可是不含有蛋清的，只是用蛋黄做成的，制作方法这里不科普了，非常简单。烂面条也是宝宝辅食中出现频率较高的，毕竟孩子在长牙，尽量不要对牙齿造成负担，面条煮烂了一碰就碎，不用咀嚼就可以下咽。
　　蔬菜和水果这个时候已经开始登场了，除了西瓜等水果宝宝能直接吃之外，很多坚硬的水果蔬菜还需要借助工具打成比较稀薄的泥状喂给宝宝吃才行，不仅仅能填饱肚子而且还能补充维生素以及钙锌等微量元素。
　　很多家长希望孩子可以吃点肉类，毕竟肉类才能让孩子更健壮，其实六个月的时候是可以吃炖鱼的，将鱼肉炖的接近一碰就碎的地步，就可以给孩子吃了，不过需要注意的是一定要确定没有鱼刺，而且不要吃太多，鱼肉的密度比烂面条可大多了，吃多了怕孩子的胃口有负担。
　　除此之外比较方便的辅食大概就是米糊和粥类了，有了小宝宝的家庭中米糊是必备品，因为不仅仅是孩子爱吃的辅食，如果宝宝出现腹泻呕吐的现象，医生叮嘱家长尽量少给孩子喝奶，这个时候米糊就是最佳的选项了。

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熬的比较烂糊的粥也是不错的选择欧。