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熬夜可能会影响身高，尤其是青春期阶段。

身高主要是受到生长激素的影响，如果日常生活中长时间熬夜，会导致身体的生长激素分泌减少。随着生长激素分泌量减少，无法满足身体生长发育的需求，容易出现长不高的现象。此外长时间熬夜也会严重影响身体的抵抗力，进而导致病变程度更加严重。青春期阶段正处在生长发育的关键时期，如果在此期间长时间熬夜，会对身高的影响更加严重。

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在青春期阶段一定不要长时间熬夜，否则会影响身体的生长发育。此外也需要保持规律的睡眠时间，做到早睡早起，也需要提高睡眠的质量。除了注意睡眠，也需要多吃富含蛋白质和维生素的食物，满足身体生长发育的需求。还需要经常到户外锻炼身体，多参加跳高、跳远、打篮球等体育活动，有助于长高。

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