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相信不少女性朋友都经历过白带异常吧，白带异常是比较常见的一种妇科症状，与许多因素有关。一般来说，女性的白带应该是稀薄的白色或者透明的，如果出现了发黄、异味、增多，说明发生了病变，要及时到医院去检查和治疗。

白带异常是哪些因素造成的？

1、长期使用护垫。有的女性平时喜欢长期使用护垫，但是更换又不及时。这样就会导致私处不透气，导致白带分泌物增多。阴部长期处于潮湿的状态，容易导致细菌病毒大量滋生，因而患上妇科炎症。

2、随意使用洗液。有的人认为平时也可以经常使用女性洗液，其实在没有炎症和其他异常症状的时候，使用干净的清水清洗外阴就可以了。随意使用洗液，会造成女性的阴道内有益菌减少，有害菌增多，使阴道内的菌群失衡，导致出现白带异常的症状。白带异常也会造成妇科疾病的发生，女性朋友们一定要多加注意了。

3、不注意卫生。平时不注意阴部卫生，不勤换内裤，也容易导致白带异常。卫生清洁做的不好，会导致阴道部位细菌滋生，而过紧、不透气的材质的内裤，和不勤换内裤的生活习惯，会诱发妇科炎症。

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预防白带异常要做好哪些措施？

1、注意私处清洁卫生。良好的清洁卫生习惯，能够有效避免炎症的发生和感染，还能预防白带异常。白带异常很多都是由于炎症感染造成的，而不注意卫生又是导致妇科炎症发病的主要因素。因此，平时一定要注意私处的清洁卫生，勤换洗内衣裤。

2、饮食清淡忌辛辣。平时多吃新鲜的蔬菜和水果，补充身体必需的维生素和营养物质，适量喝水，帮助体内有害物质的排出，从而改善身体素质，降低妇科炎症的发生几率。在平时饮食最好清淡，少吃辛辣、油腻、生冷以及刺激性的食物。经常吃甜食也会导致妇科炎症的发生以及白带异常的问题，因此平时要少吃糖、甜点等。

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3、注意锻炼身体。不少女性在平时运动量很少，不注意锻炼身体。久坐不动，不爱活动，都会增加妇科病的发病几率。平时要多参加体育锻炼，这样不仅能够增强体质，提高免疫力，还能促进血液循环，促使有害物质及时排出体外，预防白带异常的发生。

引起白带异常的原因多种多样，出现白带异常之后，女性朋友不要拖延不治或者自行用药，而是应当及时到医院去就诊。在平时清淡饮食，多喝水，注意做好卫生工作。

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