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吃了黄体酮还不来月经可能是正常现象，不需要治疗。如果停药一周以上，还不来月经，可以通过调整饮食进行治疗。

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1.不需治疗：在服用孕酮期间，女性一般不会来月经，这是一种正常现象。停止服用黄体酮约3—5天后，会出现月经来潮，一般不需要特殊治疗。

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2.调整饮食：合理的饮食，均衡的营养可以有效调节月经不调。建议多吃水果和蔬菜，尽量不要吃油炸食品、膨化食品、培根等。此外，还可以多吃芝麻、花生等富含维生素E的食物，对内分泌系统有很好的调节作用。

注意遵医嘱服用药物，避免因自行服用黄体酮，出现不适症状。在生活中，要保证足够的睡眠，按时休息，不要熬夜，适当进行锻炼，做到劳逸结合。同时，还需要保持快乐稳定的心情，不要太激动或太悲伤，否则不利于内分泌调节。

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