怀孕期间，无论男女都有很多需要注意的地方。最好去医院全面体检，尤其是生殖器部位，要看精子和卵子，要调整烟酒和饮食，有妇科病的女性一定要治疗。以下是一些关于怀孕的注意事项。四院试管婴儿多少钱

　　1.结婚前，男女双方都要进行婚前检查，了解男女双方未来想要孩子需要注意什么，比如是否有地中海贫血，妇科病，四院试管婴儿多少钱，病情是否严重等。年轻夫妇准备怀孕需要注意什么？怀孕前体检。如果男方或女方身体不适，应先调理后再怀孕。如果有疼痛，一定要先治好，女性要注意日常私处的清洁。

　　2.准备怀孕。男女双方都要尽可能养成一些好的生活习惯，比如早睡早起。四院试管婴儿多少钱？早上或晚上出去散步是可以的。努力保持身心愉悦。四院试管婴儿多少钱？年轻夫妇在准备怀孕时应该注意什么

　　3.在决定准备怀孕时，男女双方都要调整饮食，尽量不吃酸、辣、刺激性食物，男性也不要抽烟喝酒。女性尽量多吃有营养的东西。 四院试管婴儿多少钱，鸡汤，骨头汤，等等？孕期注意身体，尽量不生病，避免吃药。因为怀孕期间不能随便吃药，怀孕期间感冒发烧也不能吃药。

　　1.怀孕准备期间注意饮食，对宝宝以后的健康成长影响很大。四院试管婴儿多少钱？掌握一些孕期饮食是应该避免的，这样更有利于怀孕成功。除了多吃蔬菜水果补充叶酸外，还要适当补充蛋白质和胶原蛋白，多吃富含维生素e的食物，少吃辛辣和过于温热的食物。女性怀孕时容易变暖，所以最好饮食清淡，以免对身体产生负面影响。

　　2.通过食疗的方式调整体质，特别是对于体质较弱，又没钱去四院试管婴儿的人，可以调整一段时间的体质，达到更好的孕期准备。不过要提醒的是，怀孕前没必要做大补。四院试管婴儿多少钱，比如吃人参当归，除非是弱势人群？

　　以上是关于孕期准备的健康知识，平时体检第一，有问题可以及时治疗，需要注意饮食，注意蛋白质的摄入，摄入微量元素，酸冷不吃，孕期准备不要太滋补，适当运动，保持好心情。

　　孕妇需要加强营养，但同时要注意食品安全。那么，孕妇应该吃什么食物呢？

广州助孕中心： 第三代试管婴儿中，什么样的胚胎更容易着床？南方孕育试管分析

　　第三代试管婴儿的过程中，为了保障试管婴儿的移植率，会通过促排取出多枚卵子，体外受精进行培育。但并不是受精成功的胚胎都可以移植，胚胎质量的好坏决定移植后的着床时间，这就要求试管的准爸妈们提前做好孕育的充分准备，补充营养的同时也要做心态的调整。

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　　01试管婴儿为什么要养囊？

　　1.养囊过程是一个优胜劣汰的过程，可能会面临无囊可用。在这段时间内，那些携带异常染色体和基因的胚胎会因自身发育受限而淘汰。

　　2.囊胚移植更能适应子宫环境，在一定程度上降低宫外孕的可能性。在胚胎移植至母体后，还会游走一 段时间，寻找合适的位置着床，更利于着床。

　　3.囊胚的移植率更高，囊胚发育与子宫内膜更加同步化，移植成功率比第3天的鲜胚更高。

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　　移植后胚胎如何着床？

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　　1.移植进入宫腔的胚胎不是静止不动的，移植后的1-2天内他们还没有扎根落户，只是在子宫内游走充分吸收营养进而继续分裂，成为一个有头有尾有细胞分裂的囊胚。

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　　2.移植后的3-7天囊胚细胞会长出一个小尾巴样的钻头，他们会在子宫内找到一个合适又舒服的位置钻进子宫壁，胚胎就这样完成着床，所以这段时间尽量不要剧烈活动，正常的生活是不受影响的。

　　3.移植后的8天后胚胎整个陷入子宫内开始分泌HCG，以后HCG分泌越来越多，于是他们完成了人生最重要的一步，逐渐向妈妈发出怀孕的信号。于是移植后最早第十天可以用早孕试纸测出尿HCG，或者抽血查HCG水平了解妊娠情况。

　　在移植术后尽量保持心情愉快，避免过度紧张和焦虑，让身体处于一个完全放松的状态更容易让宝宝继续发育。

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　　03如何提高男性精子质量？

　　1.远离烟酒

　　吸烟可导致精子形态发生异常，活动力降低;而饮酒会使精子的质量下降并且增加精子中的染色体异常比例，诱发胎儿畸形或发育不良。

　　2.改变日常生活中的不良习惯

　　规律作息时间，不熬夜，适度同房，避免久坐，穿宽松的裤子，不去桑拿房。因为长时间使阴囊处于高温环境不利于睾丸的生精功能，而且久坐容易诱发前列腺炎，这些因素都可导致精子质量的下降。

　　3.远离有毒有害物质，远离辐射

　　避免接触化学毒物、农药、除 草剂、杀虫剂、油漆、有毒塑料制品等;避免不必要的辐射，因工作需要而处于高辐射环境下，需做好防护工作。

　　4.加强锻炼，合理饮食

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　　增强锻炼可改善机体素质，提高免疫力与精子活力;合理饮食能为睾丸生产精子提高足够的原材料，健康的饮食，尤其是丰富的蔬菜水果、鱼类、肉类、虾、动物内脏、蛋类等对精子的生成都有帮助，能提供多种维生素、蛋白质、钙、锌等营养物质。

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　　04女性如何提高卵子质量？

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　　1.适度运动，养出优质卵子

　　囊胚

　　适当体育锻炼可提高女性身体素质,改善卵子质量。慢跑、瑜伽及游泳等有规律的运动可作为女性备孕期间的运动项目。建议计划要小孩开始就进行有规律的运动，以提高身体各器官的能力，为怀孕打下坚实的基础。

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　　2.保持好心情，放松心态

　　当压力持续存在时，可使机体产生大量的肾上腺素，加重紧张感与焦虑，这一激素的过度释放会打破原有的激素平衡，导致内分泌紊乱从而影响卵巢排卵功能。

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　　3.改变饮食习惯

　　建议三餐定时、荤素搭配，均衡各类营养的摄入。适当补充铁元素，以补充女性因月经导致的铁元素损失，提高卵子的养分;增加粗纤维的摄入，增加胃肠蠕动;食用豆类育儿，能清除体内致畸物质，促进性激素的合成。

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　　很多孕妇认为胎儿只要有胎心胎芽后就万事大吉了，其实不然，因为在整个怀孕过程中，很多因素会影响胎儿发育，即使有胎心胎芽后，也不能完全保证胎儿能顺利发育。

如何让孩子远离近视弱视

如何让孩子远离近视弱视

图片来源太平洋亲子网相册

　 预防近视发生

　　我国已成为近视大国，最新的流行病学调查表明，我国15岁青少年近视发病率高达73％，广州地区儿童视力低下的患病率为22.3％，其中屈光不正（占94.9%）和弱视（占1.9％）占了绝大部分。近视除了带来生活、工作的不便，甚至导致严重的视功能损害。青少年视觉处于发育期，若得不到及时矫治将导致更为严重的视觉损害。近视患者的年龄也呈越来越小的趋势。另外，城市儿童比乡下儿童更多和更早地患上近视。现在的孩子，特别是城市的孩子，做户外活动的时间太少，这是造成幼儿视力不良的外界原因，受后天影响较大的近视尤其如此。在眼球的发育过程中，如果总看近的事物，睫状肌长期紧张，晶状体就会处于凸的状态，久而久之就会造成近视。日常生活中，过于挑食的儿童如果缺乏某些微量元素也会导致近视，如缺钙和铬，就会影响眼球壁的正常生理功能，其韧性和成形性发生改变，使眼球伸展，前后径增大，导致近视和助长近视度的加深。另外，如果长期嗜甜食，使血糖增高血浆渗透压上升，也会使眼球水晶体和房水渗透压上升，使水晶体屈光度增加，同时，还会消耗掉大量维生素B1，而维生素B1不足也会造成视力减弱。

　　怎样早发现儿童近视？

　　对于儿童近视眼，应该及早发现、及早治疗，以便得到好的治疗效果。首先，家长应该定期带孩子检查视力，及早发现视力异常，及早就医；其次，应注意观察孩子的表现。患近视眼的儿童常常有以下表现：

　　●看远处的物体时经常眯细眼睛，否则就看不清楚；

　　●看书和看电影、电视的距离变近了，尤其是看电视总喜欢靠近电视机；

　　●看物体时容易产生紧皱眉头现象；或者有歪头视物

　　●性格和情绪发生变化，比如情绪急躁，与小朋友之间关系变得不融洽，行动和思维能力减退、学习缺乏耐心，学习成绩下降等。

　　日常如何训练儿童的视觉功能？

　　正常小孩的视觉发育主要靠看，而这种视觉训练要靠成人来帮助。训练儿童的视觉功能，可以用各种色彩鲜明、背景对比清晰及反光良好的玩具，从上、下、左、右各个位置由远及近移向眼睛，训练孩子追随及固定目标的能力。随后在1岁左右，应把玩具放在他们周围，让他们观察、寻找，并逐步引导孩子注意周围的事物，如人、家具等；到2～3岁时，应让他们看各种彩色的图画，先是看单一色彩的图，然后看彩色线条图，进一步再看较复杂的图，接下去是练习描图及画画。可以在室外多做瞄准的游戏，进行球类训练，均有助于训练双眼视觉、运动视觉、手眼协调等视觉功能。

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