才喝了一大杯水怎么我又想喝水了，是不是我刚刚吃得太咸了啊，不管了再喝一杯吧。咦？明明刚刚吃的那些饭菜都很清淡啊我怎么还是想喝水？我都要成水桶啦，而且会水肿的怎么办！会不会是我上火了？会不会是我得了糖尿病？会不会我出了什么问题？带着一系列的问题寻找度娘解答个遍，可是网上的说法众说纷纭，我该相信谁？小编这就为大家总结了这么多说法，这篇推文可谓是集大成啊。
　　是什么导致了孕妇口渴
　　很多生过孩子的母亲知道，怀孕期间孕妇很容易口渴，会喝比平时多出很多的水。那怀孕期间口渴是怎么造成的，什么情况下是正常的，什么情况下不正常?平时出现症状或者疑问就要立刻和医生联系，但是孕妇自己也要知道一些知识哦。
　　孕妇在怀孕期间很容易口渴是一个表示胎儿需要更多液体的信号，当然这也可能是一些并发症的一种信号。怀孕期间有任何异常症状，尤其这些症状久久不退，就要立刻咨询医生。伴随着其他症状的容易口渴可能表示孕妇需要进行治疗。怀孕期间治疗口渴可能就会发现并治疗其他潜在的问题，或者也仅仅要求孕妇平时多喝水。孕妇对营养和液体摄入对自身及还未出生的孩子是非常重要的，摄入更多的卡路里和液体在怀孕期间非常必要。
　　1. 水合作用
　　问西尔斯医生的网站上有说，孕妇在怀孕期间，不管是在哪个阶段，排小便次数都会增多。在妊娠初期，口渴是孕妇的身体用这样的方式告诉孕妇，孕妇和孩子需要更多的液体。多余的液体会帮助肾脏将身体里多余的水分排出，这多余的水分也包括孕妇自己身体产生出来的水分。有水袋之称的羊膜囊就是充满液体来保护胎儿。

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孕妇要喝大量的液体才能保证羊膜囊充满液体。吃含有盐分的食物会增加孕妇喝水的要求及含量。一些孕妇会经常觉得非常口渴想要喝水，尤其是那些夜里会盗汗或者体温偏高的孕妇，会更加容易口渴。
　　2. 血容量
　　怀孕期间容易口渴是孕妇体内血容量增加的普遍反应。怀孕期间孕妇体内的血容量会大量增加-一般会增加40%。因此孕妇会感觉她需要喝更多的水来调节额外的血液。额外的血液会在怀孕期间帮助孕妇给胎儿提供氧气和营养。水在新细胞的生长发育中起着非常重要的作用。
　　3. 低血压
　　美国心脏学会表示怀孕的前24个星期之内孕妇血压有所降低是很正常的。这是由于心脏要给胎儿提供氧气和养料的额外的血液提供运转的动力。不同寻常的口渴是孕妇低血压的信号，当然也可能是其他症状的信号。其他症状包括头昏眼花，眩晕，昏厥，视力模糊，恶心，皮肤发冷，脸色苍白，快速但是很浅的呼吸和容易疲劳。
　　胎儿口渴喝水，怀孕3个月开始
　　其实胎儿怀孕期间会口渴也是蛮正常的事情，毕竟胎儿也是有营养供给着的。我们都知道，腹中宝宝的成长所需的氧气及营养物质，都是由胎盘和脐带供应的。他自己既不用费劲儿吃东西，也不必劳神呼吸。其实无论什么人都需要每天和适当的水，这样才会健康，胎儿也是如此。
　　胎儿会口渴也有可能是因为需要在子宫中运动导致的，要知道运动会消耗水分，自然需要补水。事实上，已经有研究表明，肚子里的宝宝每天除了舞拳踢腿锻炼肌肉和骨骼、练习呼吸动作以外，同时也在积极地锻炼喝水的能力。据介绍，只要宝宝的胎龄满3个月了，胎儿就能够自觉喝水了。当然，他们喝的都是羊水。有科学家预估，每个宝宝每天喝下的羊水最高可达500毫升。孕妇千万不可少喝水，当然多喝水也不见得是好事情，不提倡，怀孕期间补水最好恰当补。
　　有的孕妇认为羊水不应该给胎儿喝，这是不干净的，只是胎儿吸收了真的会生病吗?其实，这一点无需准妈咪们担心。子宫内的羊水其实每隔大约3小时便会更换1次，既无细菌也没有灰尘。羊水中的蛋白质，通过肾脏分解，排泄入羊水中;而饮入的羊水中混杂的脱落上皮组织等物质，则形成胎粪。由此可见，胎儿是可以喝羊水的，而且营养成分也满足胎儿需要，孕妇不应该担心。
　　人口渴喝水，胎儿口渴孕妇补水，所以孕妇在怀孕期间最好合理的喝水，不应在感觉缺水的时候找水喝，这样被动的喝水方式会害苦胎儿的。
　　孕妇喝什么水好
　　孕妇还是喝白开水比较好，因为白开水有以下加点好处：
　　1、白开水最容易解渴，有调节体温，输送养分及清洁身体内部的功能。
　　2、它具有较强的生物活性，对于促进细胞新陈代谢，能量转换，血液循环和维持电解质平衡，都大有益处。
　　3、白开水可以增加血液中血红蛋白含量， 增强人体的免疫功能，提供机体的抗病能力。
　　4、白开水中的矿物质和微量元素的含量对人体是最适宜的。
　　总之，白开水是孕妇最佳的饮料。
　　孕妇喝水多好吗
　　孕妇多喝水是有好处的，准妈妈体内的血流量增加了一倍，需要摄取大量水份。
　　因此，孕妇必须喝足够的水，即每天1000毫升～1500毫升为宜，以供循环和消化，并保持皮肤健康。如果进水量过少，血液浓缩，血液中代谢废物的浓度也相应升高，排出就不太顺利，增加尿路感染的机会，对胎儿的新陈代谢不利，对孕妇的皮肤护理和养颜也不利;相反，如果水份摄取过多，会加重肾脏负担，多余的水份就会贮留体内，容易引起水肿。
　　明明有很小心地吃东西了，为什么还会拉稀？肚子好疼啊好害怕宝宝出现什么问题。孕妇稍有不注意的，身体就会出现极端，要么拉稀，要么便秘。所以啊营养均衡，多活动活动真的挺重要的。说回这拉稀的问题吧，这到底是怎么回事？孕妇拉肚子最常见的原因就是肠道感染，致病微生物有沙门氏菌、痢疾杆菌、病毒及原虫等，夏天拉肚子还应想到是否为食物中毒。这不是开玩笑，孕妇拉肚子有可能导致流产或早产！
　　孕妇拉肚子的原因
　　要缓解孕妇拉肚子的症状，首先要找到导致孕妇拉肚子的原因。一般来说，孕妇拉肚子主要是自身原因。
　　孕妈妈体内激素变化，胃排空的时间延长，小肠蠕动减弱，因此容易受到外界影响而腹泻。导致腹泻的自身原因有细菌感染以及饮食习惯的改变，又或者是妊娠合并其他的慢性疾病，如结肠炎等。
　　有个别孕妇孕早期有拉肚子的现象，除了饮食习惯、身体受凉以及早孕反应的影响外，还有可能是流产的征兆，需要小心护理。如果是孕晚期拉肚子，除了肠胃病毒感染或者食物中毒外，还可能是肠梗阻，拉肚子同时会伴随恶心、呕吐、腹痛腹胀，出现这些症状都需要及时就医。
　　孕妇拉肚子怎么办
　　很多孕妇一出现腹泻就变得非常紧张，其实很多腹泻是生活因素引起的，属于功能性腹泻，即使是情绪变化大也可能会引起腹泻。如果腹泻无感染迹象，那么可以从生活调养入手，尽量少打针吃药。
　　1、首先是要恰当地补液，补足因腹泻丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，补充因腹泻而失去的热量。同时要密切观察胎儿情况是否良好，有无早产或流产的征兆。
　　2、用药特别注意。孕妇使用抗生素当特别小心，常用的多种抗生素与抗原虫药物，除有不良反应外，不少还有潜在的致畸可能，亦应禁用。某些较缓和的抗腹泻剂，可吸收水分减少肠蠕动，可尝试使用。不要用鸦片类药物止泻，因这类药物可能造成细菌过度生长与重复感染，反而会加重腹泻。
　　3、对有腹泻又即将临产的孕妇，应按肠道传染病行床边隔离，以保证婴儿及其他产妇的安全。
　　4、患腹泻的孕妇一般可在24―96小时后恢复正常排便。如治疗无效，应进行粪便细菌学培养和药物敏感试验，同时进行肠道原虫与寄生虫检查。必要时慎行纤维乙状结肠镜检查，以除外炎症性肠病。
　　5、腹泻的孕妇如果胎儿情况异常，应该及时到医院就诊，防止病情严重而导致流产或早产。
　　准妈妈如何预防孕期拉肚子?
　　1、保证饮食卫生无菌。
　　怀孕期间，准妈妈所吃的正餐及副食品，都要足够卫生，尤其是孕早期的三个月里，对食物的清洁程度，一定要严格把关。现在正是入秋时节，人体的消化功能逐渐下降，肠道抗病能力也减弱，是孕妇腹泻拉肚子的高发季节，准妈妈要注意不要直接食用从冰箱里取出的饮料和食物，避免引发胃肠炎等急性病。
　　2、避免着凉
　　另一个非常主要的预防措施是避免着凉，尤其是要避免疲劳后着凉，疲劳会使身体免疫力下降，病毒容易乘虚而入。
　　3、平衡膳食，忌过油、过甜。
　　孕妇要注意膳食合理，荤素搭配不挑食，少吃多餐，以增强胃肠的适应力。切忌暴饮暴食，饮食结构要以清淡为主，过甜、过油腻的食品会引发急性肠胃炎、胆囊炎、胰腺炎等。
　　孕妇拉肚子忌吃以下9类食物
　　1、刺激性的食物
　　辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性强侧食物刺激消化道粘膜，容易引起腹泻或消化道炎症，更不利于消化道功能的恢复。
　　2、过油腻的食物
　　过于油腻的食物会增加胃的负担，也会因为消化不良而引起腹泻，也就是典型的脂肪泻，所以对于拉肚子的人更加不能吃油腻的食物，这样只会加重腹泻。
　　3、过冷的食物
　　凉饮、凉菜等过冷的东西，会刺激肠道，使肠道蠕动加快，使腹泻更加严重。
　　4、粗粮
　　红薯，玉米，高粱，小麦等都属于粗粮类。大部分粗粮对于人体来说都是不易消化的，在拉肚子的时候食用粗粮无疑是增加肠胃的负担，并不能达到中和粪便稀的目的。

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　　5、通便润肠的食物
　　如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、润肠功效的食物，食用后会加重病情。
　　6、鸡蛋
　　拉肚子的人身体内消化液分析会减少，消化酶的活动也会相应的下降，体内代谢紊乱，如果进食鸡蛋，反而会加重病情。
　　7、大蒜
　　大蒜虽有杀菌作用，但同时有极强的刺激作用，容易加重腹泻。孕妈妈还要谨记的是，如果出现拉肚子最好不要吃鸡蛋。
　　8、多纤维蔬菜或水果
　　多纤维多渣的蔬菜同样不利于人体的消化(蔬菜纤维根本就不能吸收)，在拉肚子的时候应该少吃。这类蔬菜中比较典型的有竹笋、芹菜，菠菜，木耳、香菇、紫菜、南瓜等等。
　　9、拉肚子不能吃牛奶或海鲜
　　这两种东西对某些人来说确实是引起腹泻的因素。这样的症状很有可能是属于过敏性肠炎，应该查一下过敏源，比如牛奶或海鲜。

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对引起过敏的食物注意不吃或少吃，就会减少过敏肠炎发作而引起的腹泻症状。
　　孕妇拉肚子了怎么办?
　　首先，及时补充水分和营养，密切关注胎儿情况。
　　准妈妈一旦有拉肚子的症状，应该勤喝水，补充因拉肚子而缺失的水分、电解质，还应吃一些有营养的不刺激的食物，避免因拉肚子而热量不足、营养不良。如果拉肚子次数过多、持续时间过长，可能需要去医院补液治疗。同时要密切的细心的观察胎儿的情况，看看是否有流产或早产的迹象。
　　其次，孕期拉肚子，如果不严重，最好不要吃药。
　　一般用来治疗腹泻的药物，特别是抗生素类药物孕妇应远离，氨基甙类、磺胺类、喹诺酮类及四环素、甲硝唑、病毒唑等，对感染性腹泻有效，但对胎儿有致畸作用或存有潜在危害，孕妇都不能使用。
　　第三、应送大便到医院进行常规检查。
　　如果大便常规检查结果正常，一要注意饮食调整，避免油腻及不易消化的食物，清淡饮食;二要多饮水;三可服用微生态制剂，如益生菌，调整肠道菌群，减少大便次数;四是如果大便次数过多，需在医生的建议指导下使用肠道黏膜保护剂。
　　患腹泻的孕妇一般可在24～96小时后恢复正常排便。如治疗无效，应进行粪便细菌学培养和药物敏感试验，同时进行肠道原虫与寄生虫检查。必要时慎行纤维乙状结肠镜检查。
　　第四，拉肚子特别严重时，要遵医嘱使用药物。
　　如果孕妇拉肚子且伴有急后重感或脓血便时(大便常规查出红细胞、脓细胞)，要考虑尽快使用抗生素。孕期使用抗生素时要特别小心，常用的多种抗生素，除有不良反应外，不少还有潜在的致畸可能，例如常用的甲硝唑，对实验动物有致畸作用，故在妊娠期，特别是怀孕前三个月禁用。其他抗生素，如磺胺类、四环素类等，对母亲胎儿均有不良影响，亦应禁用。最好在咨询医生后再决定使用何种对孕妇来说安全的药物。